Der Sommer steht vor der Tür! Um Euch für den Sommer fit zu machen, startet ab 20. Mai jeden Samstag um 11 Uhr der Kurs „Sommer HIIT“ mit Tim!

Große Muskelgruppen werden gezielt gekräftigt und helfen Dir dabei, Deine Performance auf dem Platz zu verbessern. Das Zirkeltraining schafft neben einem erhöhten Kalorienverbrauch eine optimale Belastung für das Herz-Kreislauf-System. Durchgeführt wird der Kurs von Tim Niedermeier, der auf klassisches Fitnesstraining, Teile aus dem CrossFit und Calisthenics zurückgreift. Die Übungen können individuell variiert und umgestaltet werden, sodass sie den persönlich größten Erfolg liefern.
HIIT bedeutet hohe Intensität, deswegen solltest Du eine gewisse Grundfitness mitbringen.
Tim Niedermeier freut sich mit Euch seine Freude am Sport zu teilen und Euch zu motivieren auch selbständig am Ball zu bleiben. Pro Person 130 € für 10 Einheiten.

Info und Anmeldungen:
Physioline Eichenried - Privatpraxis für ganzheitliche Therapie
Schönstraße 45, 85452 Eichenried, open9 (at) physioline.de
Tel: +49 89 230 69 56 – 9, www.physioline.de