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Golf Fitness Training mit Telat Salcan

Möchtest Du mehr Mobilität, Stabilität, Koordination, Kraft, die optimale mentale Stärke und Tipps für das richtige Aufwärmen für Dein Golfpiel?Dann ist das Golf-Fitnessprogramm mit Telat Salcan im Studio @ OPEN.9 das richtige für Dich!

Telat ist neben seiner 20-jährigen Tätigkeit als Personal Trainer und Coach auch Golf-Fitnesstrainer und Mental-Trainer und spielt selbst Golf. In seiner aktiven Zeit im Kampfsport hat er gelernt durch funktionelles Krafttraining und mentales Training die innere Ruhe zu behalten und sich auf seine physische Kraft zu verlassen.
 

Ab sofort Golf-Fitnesstraining mit Telat auch in OPEN.9:

  • Schnupperangebot: ab 04.06.24 dienstags Di 18-19 Uhr oder Do11:30-12:30, 29 € pro Person
  • Gruppentraining:
    • Kleingruppe (mind. 2, max. 4 Pers.): ab Di 11.06.24, immer 19-20 Uhr, 6x Training aus 8 möglichen Terminen zur Wahl: 390€
    • Großgruppe (mind. 4, max. 6 Pers.): ab Di 11.06.24, immer 18-19 Uhr, 6x Training aus 8 möglichen Terminen zur Wahl: 290€
       
  • Individuelles Einzeltraining: flexible Termine, mit der 10er Karte 120€ pro Stunde

Hier geht´s zu den Infos, Terminen und zur Anmeldung

 

YOGA @ OPEN.9

Wir freuen uns ab Mai Yoga-Kurse im OPEN.9 Studio anbieten zu können! Wir konnten hierfür Uli Döllel, zertifizierte Ayurveda Therapeutin und Yogalehrerin, gewinnen. Uli freut sich in OPEN.9 Yoga zu unterrichten, Spaß an der Bewegung auf der Yogamatte zu vermitteln, Atmung neu zu erfahren und auch zu lernen mit Stille umgehen zu können.
Lerne den kräftigen Vinyasa Power Yoga Stil kennen, der dich körperlich und mental fordert. Erfahre Yoga als ein ganzheitliches Körpertraining und finde im ruhigen Yin Yoga Stil Ruhe und Gelassenheit, um mental zu wachsen!


Sei neugierig und offen. Uli freut sich auf dich!

Der Kurs startet ab 15.05.24 und findet immer mittwochs von 18-19 Uhr im OPEN.9 Studio statt.  10 Einheiten für 249 €.

SPECIAL WELCOME PACKAGE: Zum Kennenlernen gibt es ein Welcome Yoga-Special-Package von 3 Terminen für 69 €.

Anmelden könnt Ihr Euch hier.

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