Tel. 08123 98 928-0 info (at) open9.de
Golf-Fitness @ OPEN.9
mit Daniel Ivins
Daniel hat Sportwissenschaften studiert und über zehn Jahre Erfahrung im Fitnessbereich. Während seiner beruflichen Tätigkeit hat er u.a. mit Bundesliga-Turn-Mannschaften und den nationalen Volleyball-Jugendathleten zusammengearbeitet. Daniel hat sich auf Golf-Fitness spezialisiert und bietet spezialisierte Trainings- und Fitnessprogramme an, um die Leistung für Dich zu steigern.
Sei dabei beim Gruppen-Workout und hebe Dein Golfspiel auf das nächste Level. Mit Übungen für Mobilität, Kraft, Fitness, Stabilität und Prävention bist Du rundum FIT FOR GOLF!
Kursstart GOLF-FITNESS Gruppenworkout:
mittwochs 17-18 Uhr oder sonntags 14-15 Uhr
Die Kurse finden durchgehend statt.
Du kannst entscheiden welches Package Du buchen möchtest:
6 Einheiten für 149€, 8 Einheiten für 179€ oder 10 Einheiten für 199€.
Daniel freut sich auf Dich!
Hier geht´s zu den Infos, Terminen und zur Anmeldung:
YOGA @ OPEN.9
mit Uli Döllel
Wir freuen uns Yoga-Kurse im OPEN.9 Studio mit Uli Döllel, zertifizierte Ayurveda Therapeutin und Yogalehrerin, anzubieten und Uli freut sich in OPEN.9 Yoga zu unterrichten, Spaß an der Bewegung auf der Yogamatte zu vermitteln, Atmung neu zu erfahren und auch zu lernen mit Stille umgehen zu können.
Lerne den kräftigen Vinyasa Power Yoga Stil kennen, der dich körperlich und mental fordert. Erfahre Yoga als ein ganzheitliches Körpertraining und finde im ruhigen Yin Yoga Stil Ruhe und Gelassenheit, um mental zu wachsen!
YOGA:
dienstags von 18-19 Uhr im OPEN.9 Studio.
Du kannst entscheiden welches Package Du buchen möchtest:
6 Einheiten für 159 € oder 8 Einheiten für 179€.
Sei neugierig und offen. Uli freut sich auf dich!
Anmeldung https://www.open9.de/buchungen/kurs-buchen.html
Du erreichst Uli unter 0179/2952746 oder per Mail unter Uli.Doellel (at) gmx.de
Golf Fitness @ OPEN.9
mit Telat Salcan
Möchtest Du mehr Mobilität, Stabilität, Koordination, Kraft, die optimale mentale Stärke und Tipps für das richtige Aufwärmen für Dein Golfpiel? Dann ist das Golf-Fitnessprogramm mit Telat Salcan im Studio @ OPEN.9 das richtige für Dich!
Telat ist neben seiner 20-jährigen Tätigkeit als Personal Trainer und Coach auch Golf-Fitnesstrainer und Mental-Trainer und spielt selbst Golf. In seiner aktiven Zeit im Kampfsport hat er gelernt durch funktionelles Krafttraining und mentales Training die innere Ruhe zu behalten und sich auf seine physische Kraft zu verlassen.
Telat freut sich auf dich!
Du erreichst Telat unter 0179/7869376 oder per Mail unter info (at) mmpt.one.
