Tel. 08123 98 928-0   info (at) open9.de

PHYSIOLINE @ OPEN.9

Ihre Praxis für ganzheitliche Therapie - in den Studioräumen im OPEN.HOUSE in OPEN.9 Golf Eichenried


Unter dem Motto „MEHR BEWEGLICHKEIT, BESSERE KONTROLLE, MAXIMALER GOLFSPASS“ freut sich Golf Physiotherapeut Marvin Frehe Ihnen gezielt zu helfen Ihr Golfspiel und Ihre allgemeine Fitness zu verbessern:

  • ganzheitliche Physiotherapie
  • golfspezifisches Fitnesstraining
  • sportmedizinische Betreuung
  • individuelles Personal Training
  • gesundheitliche Beratung
  • Massagen

Das Physioline Team freut sich auf Sie! Sie erreichen uns unter: 089-230 69 56-9

Physioline Kurse 2020

Mobilität! - Stabilität! - Beweglichkeit! - Kraft!

 

Physioline@Open.9 macht Sie Fit

Jetzt dabei sein beim brandneuen Functional - HIIT - Zirkel Training mit Personaltrainerin Tanja Rink

Functional- HIIT- Zirkel - Training

Athletisches Ganzkörpertraining auf individuelle Leistungsstufen angepasst und somit für jedes Fitnesslevel geeignet - Diese Kursreihe bietet Ihnen eine Kombination aus Kräftigung, funktionellem Training und konditioneller Belastung - Auch die Pausen und Belastungszeiten sind ebenfalls individuell intensiv!

Warum der Zirkel ? Weil dadurch abwechslungsreiches Training garantiert ist und in der Gruppe einfach noch mehr Spaß macht!!

Jetzt gleich buchen via Kursmodul siehe unten oder per E-Mail an mf (at) physioline.de

Teilnehmer: mind. 6 / max. 8 Teilnehmer

Kursdauer:
60 Minuten

Kurseinheiten: 8 Einheiten

Kursbeginn: Freitag 11.09 -> 16:30 - 17:30

Weitere Kursdaten:

Immer Freitags von 16:30-17:30
18.9 / 25.9 / 11.10 / 16.10 / 23.10 / 30.10 / 6.11

Kosten: 140€

Mitbringen:
Ein Handtuch / Feste Sportschuhe / Eine Flasche Wasser

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Physioline@Open.9

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Unsere Personal Trainerin Tanja Rink stellt sich vor


Hey liebe Open.9er, liebe Golfer, liebe Sportler,

ich bin Tanja und möchte mich Euch gerne ein wenig vorstellen, da ich ab dem 18. Mai Physioline@Open.9 im Bereich Personal Training unterstützen werde.

Wer bin ich?
Zarte 31 Jahre jung und aus dem wunderschönen Burghausen stammend, bin ich 2008 direkt nach meinem Abitur nach Freising gezogen, um dort an der TU München zunächst Ernährungswissenschaften zu studieren. Doch ich wollte, ganz nach meinem Naturell mehr, sodass ich direkt im Anschluss zunächst meinen Bachelor in Fitnessökonomie und abschließend auch noch meinen Master in Gesundheitsmanagement gemacht habe. In all den Jahren während meiner Studienzeit arbeitete ich zusätzlich als Personal Trainer, um mich letztlich seit dem Jahr 2016 in der Clubleitung bei PRIME TIME Fitness in München wieder zu finden. Sucht und findet man mich nicht in der Arbeit oder selbst beim Sport machen, dann stecke ich entweder mit der Nase in einem Buch oder versuche über sämtliche Medien stets neuen Input zu finden um immer auf dem aktuellsten Stand der Dinge zu sein.

Was genau dürfen Sie von mir Erwarten?
Ich bin definitiv die Richtige für sämtliche Ihrer Wünsche im kraftspezifischen Training. Angefangen mit Functional Training über klassischem Kraft/Techniktraining, bis hin zu Koordination und Stabilitätstraining für Jung und Alt. Aber auch Bodyweight Training und Shaping inkl. individueller Ernährungspläne bekommen Sie bei mir. Gerade der Bereich Ernährung ist eines meiner Steckenpferde.

Und warum kann ich das eigentlich so gut?
Von der Leistungsschwimmerin in meiner Schulzeit bis hin zum Leistungssport im Bereich des Krafttrainings während des Studiums prägten meine letzten 15 Jahre. Von 2010- 2016 war ich in der Bikini Klasse im Kraftsport aktiv tätig und habe mich zu der Zeit bis zu 11 Mal in der Woche dem Sport verschrieben. Seither hatte ich bis heute die Möglichkeit, weit über 150 Kunden in sämtlichen sportlichen und körperlichen Zielen unterstützen zu dürfen und mir dadurch eine unfassbare Bandbreite an Know-how anzueignen. So gelingt es mir auch auf alle individuellen Wünsche und Gegebenheiten einzugehen und das Training individuell auf Sie zuzuschneiden.

Nun möchte ich meine Leidenschaft für den Sport hier im Physioline@Open.9 Studio an Sie weitergeben und gemeinsam das Jahr 2020 nach dieser Zwangspause endlich auch sportlich und voller Tatendrang mit euch einleiten !!! :)

Ich freue mich auf Euch, Eure Tanja :)

Marvin Frehe

Physiotherapeut / Personaltrainer

OPEN.9 - Golf für alle Ansprüche.